一、美食类特产推荐
1. 兰州牛肉面调料包：推荐「马子禄」或「安泊尔」品牌，真空包装方便携带，在家还原地道味道。价格约15-30元/包。
2. 鲜冻百合：兰州七里河百合肉质厚嫩，选择真空冷藏包装，送人自用皆宜。注意检查保质期。
3. 苦水玫瑰制品：首推玫瑰精油（50-100元/瓶）和玫瑰酱（20元/罐），本地老字号「永登苦水玫瑰」品质最佳。
二、养生茶饮精选
三泡台盖碗茶：独立包装的桂圆、冰糖、茶叶组合套装（30元/盒），冲泡方便，适合办公室饮用。
三、手工艺品类
兰州雕刻葫芦：精选小巧便携的生肖或风景题材葫芦（50-200元），注意用软纸包裹防磕碰。
四、购买攻略
- 首选地点：南关民族街夜市、张掖路步行街老字号店铺
- 避坑提示：牛肉面调料认准「中华老字号」标识，玫瑰制品查看成分表避免香精添加
- 便携建议：百合等生鲜特产可要求商家加冰袋，雕刻葫芦用礼品盒包装
- 预算参考：人均伴手礼花费建议控制在200-500元
建议预留半天时间集中采购，多数店铺支持快递邮寄，解放双手轻松返程！